Quer saber qual a rotina de cuidados com a pele a adotar para uma pele radiante e saudável? A resposta está em adaptar os seus cuidados às necessidades específicas da sua pele em diferentes momentos do dia. Neste artigo, explicamos como estruturar a sua rotina de cuidados de pele matinal e noturno para obter os melhores resultados.
Porquê adaptar a sua rotina de cuidados com a pele ao horário do dia?
As necessidades da pele variam de manhã e à noite. Durante o dia, necessita de ser protegida das agressões externas (poluição, raios UV, stress), enquanto que à noite, regenera e repara os danos acumulados. Uma rotina personalizada permite-lhe maximizar os benefícios dos seus cuidados com a pele.
A rotina matinal de cuidados com a pele
De manhã, o objetivo é proteger e preparar a pele para o dia. Eis os principais passos:
1. Limpeza suave
Comece com um produto de limpeza suave para remover as impurezas acumuladas durante a noite sem danificar a pele.
👉 Produto recomendado : Limpador Hidratante Matinal
2. Tónico
Aplique um tónico para reequilibrar o pH da sua pele e prepará-la para a absorção dos tratamentos seguintes.
3.º Soro
Escolha um sérum que se adapte às suas necessidades:
-
Vitamina C para um efeito anti-envelhecimento e uma pele radiante.
-
Ácido hialurónico para uma hidratação intensa.
👉 Produto recomendado : Sérum Radiance com Vitamina C
4. Hidratante
Escolha um creme leve que hidrate sem pesar na pele.
👉 Produto recomendado : Hidratante leve
5. Proteção solar
Essencial! Aplique protetor solar FPS 30 ou 50 para proteger a pele dos raios UV.
👉 Produto recomendado : protetor solar FPS 50
A rotina de cuidados com a pele à noite
À noite, a pele regenera-se. O objetivo é limpá-la profundamente, repará-la e nutri-la.
1. Remoção de maquilhagem
Utilize um óleo ou leite de limpeza para remover as impurezas e a maquilhagem.
👉 Produto recomendado : Óleo desmaquilhante
2. Limpeza profunda
Aplique um produto de limpeza suave para remover os resíduos e preparar a pele para o tratamento.
3. Tónico
Utilize um tónico calmante para reequilibrar a pele.
4. Soro direcionado
Escolha um sérum com base nas suas necessidades:
5. Creme de noite
Escolha um creme rico ou um tratamento reparador para nutrir a pele durante o seu ciclo de regeneração.
👉 Produto recomendado : Creme de noite restaurador
FAQ: As suas dúvidas sobre as rotinas de cuidados com a pele matinais e noturnos
P1: Posso utilizar os mesmos produtos de manhã e à noite?
👉 Alguns produtos, como os produtos de limpeza e os tónicos, podem ser utilizados de manhã e à noite. No entanto, os produtos específicos para a pele (como a vitamina C de manhã e o retinol à noite) devem ser adaptados.
P2: Devo aplicar protetor solar mesmo no inverno?
👉 Sim! Os raios UV estão presentes durante todo o ano, mesmo em dias nublados.
P3: Quanto tempo devo esperar entre cada etapa da minha rotina?
👉 Aguarde 1 a 2 minutos entre cada produto para permitir uma absorção ideal.
Os nossos principais produtos para as suas rotinas matinais e noturnas
Descubra a nossa seleção de produtos para rotinas de cuidados com a pele eficazes:
Dicas bónus para uma pele radiante
-
Hidrate-se : beba muita água para manter a pele hidratada de dentro para fora.
-
Dormir o suficiente : o sono é essencial para a regeneração da pele.
-
Adapte a sua rotina de acordo com as estações do ano e as necessidades de mudança da sua pele.
