Você está a perguntar-se que rotina de cuidados de pele adotar de manhã e à noite para uma pele radiante e saudável? A resposta reside na adaptação dos seus cuidados às necessidades específicas da sua pele em diferentes momentos do dia. Neste artigo, explicamos como estruturar a sua rotina de cuidados de pele matinal e noturna para resultados ótimos.
Pourquoi adaptar a sua rotina de cuidados com a pele ao momento do dia?
A pele não tem as mesmas necessidades de manhã e à noite. Durante o dia, deve ser protegida contra agressões externas (poluição, UV, stress), enquanto à noite, regenera-se e repara os danos acumulados. Uma rotina adequada permite maximizar os benefícios dos seus cuidados.
A rotina de cuidados com a pele da manhã
De manhã, o objetivo é proteger e preparar a sua pele para o dia. Aqui estão os passos principais:
1. Limpeza suave
Comece com um limpador suave para eliminar as impurezas acumuladas durante a noite sem agredir a pele.
👉Produto recomendado : Nettoyant hidratante matinal
2. Tónico
Aplique um tónico para reequilibrar o pH da sua pele e preparar a absorção dos cuidados seguintes.
3. Sérum
Escolha um sérum adequado às suas necessidades:
-
Vitamina Cpara um efeito anti-idade e um tom de pele radiante.
-
Ácido hialurônicopara uma hidratação intensa.
👉Produto recomendado : Sérum vitamina C brilho
4. Creme hidratante
Opte por um creme leve que hidrata sem pesar na pele.
👉Produto recomendado : Creme hidratante leve
5. Proteção solar
Indispensável! Aplique um protetor solar FPS 30 ou 50 para proteger sua pele dos raios UV.
👉Produto recomendado : Creme solar FPS 50
A rotina de cuidados com a pele noturna
À noite, a pele regenera-se. O objetivo é limpá-la profundamente, reparar e nutrir.
1. Remoção de maquilhagem
Utilize um óleo ou leite de limpeza para remover as impurezas e a maquilhagem.
👉Produto recomendado : Óleo de limpeza
2. Limpeza profunda
Aplique um limpador suave para eliminar os resíduos e preparar a pele para os cuidados.
3. Tónico
Utilize um tónico calmante para reequilibrar a pele.
4. Sérum direcionado
Escolha um sérum de acordo com as suas necessidades:
-
Retinolpara o anti-envelhecimento.
-
Niacinamidapara as imperfeições.
5. Creme de noite
Opte por um creme rico ou um cuidado reparador para nutrir a pele durante o seu ciclo de regeneração.
👉Produto recomendado : Creme de noite reparadora
FAQ : As suas perguntas sobre as rotinas de cuidados com a pele de manhã e à noite
Q1 : Posso usar os mesmos produtos de manhã e à noite?
👉 Alguns produtos, como os limpadores e tônicos, podem ser usados de manhã e à noite. No entanto, os cuidados específicos (como a vitamina C pela manhã e o retinol à noite) devem ser adaptados.
Q2 : Devo aplicar proteção solar mesmo no inverno?
👉 Sim! Os raios UV estão presentes durante todo o ano, mesmo em dias nublados.
Q3 : Quanto tempo devo esperar entre cada etapa da minha rotina?
👉 Aguarde de 1 a 2 minutos entre cada produto para permitir uma absorção ótima.
Os nossos produtos principais para as suas rotinas de manhã e à noite
Descubra a nossa seleção de produtos para rotinas de skincare eficazes:
Conselhos extras para uma pele radiante
-
Hidrate-se : Beba água suficiente para uma pele hidratada de dentro para fora.
-
Durma o suficiente : O sono é essencial para a regeneração da pele.
-
Adapte a sua rotina consoante as estações e as necessidades mutáveis da sua pele.
